Nước là một trong những thành phần cơ bản của sự sống. Để đảm bảo sức khỏe tốt, nước cần được bổ sung hàng ngày nhằm thay thế lượng nước mất qua nước tiểu, qua đường thở, qua da, qua phân.
(GDVN) - Không chỉ là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích, dứa còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Vào mùa lạnh, hãy đổi món và chăm sóc cả gia đình bạn bằng những món ăn chế biến từ những loại thực phẩm giữ ấm cơ thể tốt cho sức khỏe dưới đây.
Gỏi, các món nướng, lẩu... là những món ăn mà bạn có thể lựa chọn trên bàn tiệc cuối năm cho các thành viên trong gia đình và bạn bè.
Dịp Giáng sinh, năm mới là thời điểm vui chơi, nghỉ ngơi và nạp năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn gì để vừa vui, vừa khỏe...
Bạn hãy bổ sung vào thực đơn của gia đình những thực phẩm ngon miệng và giàu dinh dưỡng dưới đây để tăng cường sức khỏe trong mùa đông: